L’umidità è un elemento naturale che pervade le nostre case. E’ quasi impossibile vivere senza un minimo di umidità tra le pareti della propria abitazione, a meno che non si viva in un territorio desertico e arido. Se vivi in Italia, probabilmente la tua casa ha un livello medio alto di umidità.
Ma come si misura il livello di umidità in una casa? Quali sono gli effetti dell’umidità sul corpo e sulla struttura dell’edificio? Qual è la quantità ideale di umidità da tenere in casa? Prosegui nella lettura e scoprilo con Diasen.
Perché nella mia casa c’è umidità?
È normale avere un certo livello di umidità in casa poiché è inevitabile che il vapore acqueo si accumuli nell’aria a causa delle attività quotidiane come cucinare, lavarsi e persino respirare. L’umidità si trova anche all’esterno delle nostre case e si crea in base alle condizioni atmosferiche e ambientali del luogo in cui viviamo. In estate, presso un lago, ad esempio, ci sarà un’umidità maggiore per via dell’evaporazione della superficie dell’acqua.
Inoltre, infiltrazioni d’acqua attraverso crepe nei muri, finestre poco isolate o tubature difettose possono portare all’accumulo di umidità di risalita, così come la mancanza di adeguata ventilazione che impedisce all’aria umida di fuoriuscire. La condensa, formata quando l’aria calda e umida entra in contatto con superfici fredde, è un’altra causa comune di umidità in casa.
Questi fattori sono parte integrante della vita domestica e possono portare alla formazione di muffa e danneggiare la struttura degli edifici se non gestiti correttamente. Tuttavia, è possibile controllare e ridurre l’umidità in casa attraverso la ventilazione adeguata, l’isolamento delle superfici fredde e la riparazione delle infiltrazioni d’acqua. Ma di questo parleremo a breve.
Gli effetti dell’umidità sulla salute
Ci sono persone che acquistano deumidificatori e altri che acquistano umidificatori, ma chi ha ragione? Tutto dipende dallo stato di salute dei singoli inquilini. Un’eccessiva umidità in casa può causare una serie di problemi respiratori, tra cui asma, allergie e irritazioni delle vie aeree. La muffa, che tende a prosperare in ambienti umidi, rilascia spore nell’aria che possono scatenare attacchi d’asma e altre reazioni allergiche, aggravando i sintomi di coloro che ne soffrono.
È stato dimostrato che l’umidità eccessiva nell’aria ostacola il sonno, causando difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni frequenti e una sensazione generale di disagio durante il riposo. Questo ciclo disturbato del sonno può portare a una sensazione di sonnolenza diurna, compromettendo le prestazioni lavorative e la qualità della vita.
Umidità ideale e misurazione
Per monitorare il livello di umidità, è consigliabile utilizzare un igrometro, un dispositivo facilmente reperibile nei negozi di ferramenta o online. Questo strumento fornisce una misurazione precisa dell’umidità relativa dell’aria, consentendo di regolare l’ambiente interno di conseguenza.
L’umidità ideale si aggira generalmente tra il 40% e il 60%, un intervallo che favorisce il benessere abitativo e previene problemi legati all’umidità e alla formazione di muffa. È importante effettuare la misurazione in diverse zone della casa, con particolare attenzione a camere da letto, bagni e cucine, dove l’umidità tende ad essere più alta a causa delle attività quotidiane.
Come ridurre l’umidità in casa: l’isolamento termico
Se misurando il livello di umidità nella tua casa ti rendi conto che supera i parametri che abbiamo citato poco fa, allora è bene intervenire sulle cause che lo fanno aumentare. Non sempre basta semplicemente ridurre la produzione di vapore all’interno dell’abitazione o far arieggiare spesso le stanze. La formazione di umidità in casa a volte è dovuta a problemi di coibentazione, ovvero di isolamento della struttura.
Le pareti isolate impediscono la formazione di condensa e riducono gli sbalzi di temperatura, creando un ambiente più sano e confortevole. Non solo: se la casa è ben isolata, non sarà necessario alzare ulteriormente i riscaldamenti in inverno o l’aria condizionata in estate, perché le pareti saranno in grado di trattenere le temperature. Risparmierai sulla bolletta di gas e luce e rispetterai l’ambiente, diminuendo la domanda di energia proveniente da fonti fossili.
Come isolare una casa in modo sostenibile?
L’isolamento termico, come abbiamo detto, è cruciale non solo per mantenere una temperatura confortevole all’interno delle abitazioni, ma anche per ridurre l’umidità ambientale. Un’adeguata coibentazione termica aiuta a prevenire la condensazione dell’umidità sulle superfici interne delle pareti, riducendo così il rischio di formazione di muffa e danni strutturali correlati.
In pratica, i materiali isolanti agiscono creando una barriera tra l’interno e l’esterno dell’edificio, limitando la trasmissione del calore e mantenendo una temperatura più costante all’interno, il che contribuisce a ridurre l’umidità.
Tuttavia, molti dei materiali isolanti tradizionali utilizzati comunemente sono prodotti chimicamente e non biodegradabili, rendendo il processo di coibentazione poco sostenibile e potenzialmente dannoso per l’ambiente. Materiali come polistirolo, poliuretano espanso e altri derivati del petrolio, sebbene efficaci come isolanti termici, presentano problemi ambientali significativi a causa della loro produzione e smaltimento.
Fortunatamente, esistono alternative sostenibili e eco-friendly per l’isolamento termico, che rispettano gli standard della bioedilizia. Materiali come il sughero, la pietra pomice, l’argilla espansa e la canapa offrono prestazioni isolanti eccezionali senza gli impatti negativi associati ai materiali sintetici.
Si tratta di materiali direttamente disponibili in natura, utilizzati già in tempi antichi per isolare le abitazioni dagli agenti atmosferici, che non richiedono trattamenti chimici per essere indotti sul mercato come prodotti bioedili. In Diasen, facciamo largo uso di questi materiali, che puoi trovare nei nostri intonaci, malte, pitture termoisolanti, per ottenere un comfort abitativo migliore senza spendere una fortuna e senza interventi troppo invasivi.
Conclusioni
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